Hello everyone,Next weekend we're organizing a one day introduction workshop THAI MASSAGE by Dieke Bikker. Some of you may know her from the Acro yoga workshop where she gave us a small preview of this wonderful ancient massage technique. The course is suitable for massage therapists who want to incorporate some new techniques into their existing routine or for those who consider studying Thai massage more thoroughly. But it is also great thing to practice at home on friends, family and lovers! Thai massage is practiced fully clothed on a floor mat without oils or lotions. It is sometimes referred to as 'yoga for lazy people' because the receiver makes the movement, without making the effort.You can come with a partner or hook up with one to work with at the workshop (there is always an assistant to match an equal numbers). You can find more information on the website. Places are limited, so reserve on time to guarantee yourself a place on the mat
Have a great weekend!
Natacha d'Ansembourg

Herengracht 377
1016BC Amsterdam
Studio: +31207589596
Mobile: +31642027470
http://www.studiomomo.nl
IF YOU DONT WANT TO RECEIVE THESE MAILINGS ANYMORE,PLEASE REPLY TO THIS EMAIL WITH 'UNSUBSCRIBE'. [Photo] [Photo] Hopelijk tot ziens en in ieder geval veel liefs!Dieke
SalonPhysique www.salonphysique.nl

Fwd: 2-daagse workshop Thaise yogamassage

En nog een! :)

Ik heb er zin in!

Liefs, Dieke

Zaterdag 5 & Zondag 6 september 
organiseert rasalila in samenwerking met Dieke Bikker van SalonPhysique een
2-daagse workshop Thaise yogamassage
Leer een gehele lichaamsmassage. 

Tijd: zaterdag 12.30-17.30 uur & zondag 10.00-17.00 uur
Wat: Op 5 en 6 september geeft Dieke Bikker uit Rotterdam een tweedaagse cursus Thaise Yogamassage bij rasalila. 
Dieke heeft vele jaren ervaring als beoefenaar en docent in Thaise yogamassage en (Acro)Yoga. 
Programma: 
In de cursus leer je een gehele, 1,5uur durende, lichaamsmassage te geven. 
Op zaterdag (dag 1) leer je volgens de Thaise traditie de belangrijkste energielijnen in de benen te openen, en vervolgens enkele 
en dubbele beenstrekkingen om de heupen te openen. 
Op zondag (dag 2) worden de rug, nek en schouders behandeld en eindigen we in kleermakerszit voor een aantal twists en afronding van de massage.
Bij het uitvoeren van de massage leer je werken met het gebruik van je lichaamsgewicht, de juiste druk geven met vingers, handpalmen en evt. ellebogen, 
voeten en het vinden van een juist ritme dat bij jou en de ontvanger past.
Inclusief: lesmateriaal, thee & water
Benodigdheden: makkelijk zittende kleding
Prijs: 2-daagse workshop voor €100.

Geef je op:
Door een mail te sturen naar info@rasa-lila.nl
Kijk voor meer informatie over Thaise Yogamassage op: www.rasa-lila.nl/agenda.html

Liefs,
Floortje & Willemijn Laan
rasalila
www.rasa-lila.nl

OpenDag rasalila. Probeer 3 lessen voor €15!
Zaterdag 29 augustus tussen 12.00-17.00 uur.  
Zie voor meer info:
www.rasa-lila.nl/agenda.html

surfing and flying & AcroYoga Jam coming Thursday

There's no need to be in the sea to surf or to be in a plane to fly.
Today I've been surfing the net and saw again soo many inspinring foto's of AcroYogi friends.
I know that a picture is just a picture, but how else can we share so many Amazing moments from our lives filled with joy, playing, sharing and flying>?

Here are some links that you might enjoy,
1; Easter weekend with the Dutch AcroYoga Kula!
2; a sunday afternoon class
3; Workshops & Acroyogis in Berlin
4; Liberation Celebration

And then we'll create some more coming thursday. We'll be up on our feet, or down on the ground enjoying Thai massage, Yoga and flying on the Jamsession in Rotterdam,
see you at 20:00, Zitacademie (Burg Hofmanplein 30A, Rotterdam).
See you on my feet!

Much love and life vibration.
Dieke

Yoga Wisdom from my fabulous scheurkalender!

Wat was het PaasCroYoga weekend geweldig;-)
Bedankt allemaal voor het delen en genieten!
See Ya`ll soon.

Liefs Marloes

Mevrouw Grens.

Wat een mooie wijsheden in het stuk hieronder van Dieke over Yoga on and off the mat. Zo waar voor mij!

Yoga betekend eenheid niet verdeeldheid...dit neem ik vandaag mee in mijn dag. Ik merk echt dat ik soms zo snel versnipperd kan raken in mijn aandacht. Omdat ik me hiervan bewust ben al een hele tijd heb ik een goede iets wat opdringerige vriendin en zij heet:”Mevrouw Grens”! Ze is me er eentje, elke keer als ik iets te veel naar links ga of iets te veel naar rechts, helpt ze me om weer in mijn zelfbedachte (lees: hoofd) middelpunt te komen. Is dit echt een grens voor mij denk ik dan of liggen grenzen veel genuanceerder en kan dit elke dag weer anders voelen?

Ook als ik naar acroyoga wil gaan komt mevr.Grens vaak langs. Na een lange dag op de kunstacademie en sjouwen met tassen kan ze mij soms overhalen om op de bank te blijven, of me zelfs vertellen dat ik echt niet moet gaan omdat ik dan jawel: over mijn grenzen zou gaan.
Ik heb besloten dat ik haar voortaan vriendelijk bedank voor haar overbezorgdheid jegens mij en toch ga!

Ik merk het op de mat wel! wie weet is het juist heerlijk om wat yoga te doen na zo`n overvolle dag en ontdek ik ergens in mijn lijf nog wat nieuwe energie!
En zo niet? dan voel ik het ook en mag ik rustig aandoen van mijzelf, maar ik heb liever niet dat ik hierdoor regelmatig een les mis.
Ik ben ermee aan het spelen en waar kan je dat beter doen dan in acroyoga?! Op de mat voelen mijn grenzen heel ruim en heb ik helemaal niet zo snel allerlei grenzen en ben ik heel juist flexibel.

Hmm interessant! Waar het voor mij op de mat meer omgaat is kracht. En uithoudingsvermogen. Ok, ik kan blijven staan in een bepaalde asana, maar ga ik deze houding ook echt 5 ademhalingen volhouden, en het liefst er ook nog echt van genieten!
Ik vind het zo mooi, hoe ik mezelf in yoga ervaar is hoe ik op dit moment in de wereld sta...flexibiliteit genoeg maar kracht en uithoudingsvermogen kunnen echt nog veel oefening gebruiken!

Een zonnige lente groet,

Marloes.